Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht in Freiberg

Gemeinsam in kleiner Gruppe üben

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Engpassdehnung

Nach Liebscher und Bracht gemeinsam in der Gruppe üben

Die 27 verschiedenen therapeutischen Engpassdehnungen sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, -kräftigung und -ansteuerung. Sie vereinen aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgen so für eine möglichst körpereigene Bewegungsführung. 
Die Engpassdehnungen finden nicht nur bei Schmerzzuständen wie Hüft-, Knie-, Nacken-, Kopfschmerzen und Arthrose zur Anwendung, auch Sportlern kann es zur Leistungssteigerung und schnelleren Regeneration helfen.
Des Weiteren steigern sie das allgemeine Wohlbefinden und tragen zur Entspannung bei. Die erhöhte Flexibilität trägt zu einem leichten Lebensgefühl bei.
Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht

Beweglichkeit steigern

durch gemeinsames regelmäßiges Training

Teilnehmerzahl: max. 12 Teilnehmer

Lebensqualität erhöhen

Chance auf Schmerzfreiheit

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Chance nutzen

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Engpassdehnung + Faszien-Rollmassage

Die Faszien-Rollmassage ist ein zusätzliches Hilfsmitte, um Ihre Schmerzfreiheit langfristig zu sichern und die vorher eingeschränkten Bewegungen fallen wieder leichter.

Das Ziel ist eine erhöhte Beweglichkeit im Alltag bis hin zur lebenslangen Schmerzfreiheit.

Wann & Wo

Termine

Jeden Montag von 17 – 18 Uhr
Teilnehmer: 5 – 12 Personen

Preis inkl. MwSt: ab 60,- Euro/Monat *

Ort: DanceSmile Studio,  Leipziger Straße 3, 09599 Freiberg

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Jetzt in ein schmerzfreies Leben starten, durch regelmäßige Faszien-Rollmassagen und Engpassdehnungen, zusammen mit ihrer Gruppe.

“Bemühung, die Gesundheit zu erhalten: Nicht bis zur Sättigung essen, sich vor Anstrengung nicht scheuen!”

Hippokrates von Kos

(460 – etwa 377 v. Chr.)

3 Monate *

74,00€monatlich
  • 1 Probetraining
  • Training in der Gruppe
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6 Monate *

66,00€monatlich
  • 1 Probetraining
  • Training in der Gruppe
  • Gemeinsam Fortschritte machen
  • Beweglichkeit steigern
  • Kündigungszeit 1 Monat
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Dauerhaft *

60,00€monatlich
  • 1 Probetraining
  • Training in der Gruppe
  • Gemeinsam Fortschritte machen
  • Beweglichkeit steigern
  • Chance auf Schmerzfreiheit
  • Kündigungszeit 1 Monat
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* Ausfälle durch Urlaub und Krankheit des Trainers sind im Preis schon mit einberechnet.

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Ihre Chance auf ein schmerzfreies Leben.

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